全景 四姑娘山二日游

● 早上 6：30 成都指定地点统一集合出发，经都江堰、紫坪埔水利工程，沿岷江而上，经都汶高速抵映秀 ， 沿途感受 2008 年汶川大地震“地动山摇、 山崩地裂、沧海桑田”后的景象，感悟大自然的力量；观看震后统 一重建的具有民族特色的民居，感受人定胜天的伟力。

● 而后从映秀出抵卧龙参观【卧龙自然与地震博物馆】( 卧 龙自然保护区位于四川省阿坝藏族、羌族自治州汶川县西南部，邛崃山脉东南坡，距四川省会成都 110 公里， 交通便利。保护区始建于 1963 年，面积20 万公顷,是中国最早建立的综合性国家级保护区之一，是国家和四 川省命名的“科普教育基地”爱国主义教育基地” ) 。后沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树 的美丽风光，穿越巴郎山隧道 (全长7954 米) ，可观云海、 映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；观看 植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。【猫鼻梁】 (约 20 分钟 ) 观四姑娘山全景尽情摄影后，抵赴日隆享用牛宝贝汤锅或高原木子鱼特色午餐。

 ● 午餐后前往【双桥沟】 (观光车 70 元/人，自费 ) 游览，观阴阳谷、五色山、 日月宝镜、人参果坪、 沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等， 双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程 通车。沟内以山景为主，沿沟 216 平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在 5000 米上的山峰，会同山涧溪 流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸， 夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以 更加舒适、方便的游览整个景区。

● 晚可自费欣赏由著名的容中尔甲老师打造的《遇见斯古拉》大型藏族嘎尓戏（228～298 元/人，根据区域不同价位不同）或自费享用嘉绒藏族特色土火锅或藏餐（180 元/人，自理）。

● 《遇见斯古拉》这台大型的室内实景演出由三个舞台和五个表演区组成，可容纳近 3000 人。全景式的舞台空间布局，让您心在其中、身在其中，虚实转换，让人叹为观止！该剧百科书式展示了嘉绒藏族的歌、舞、礼、乐、史、诗以及藏族视死如归的爱国情怀，无不体现了仪式之美、朴素之美、悲怆之美。带给您来自视觉、听觉、感觉的完美盛宴！这是一台注入每一个藏族人灵魂的演出，不管台上是英俊的康巴汉子，还是灵动可爱的丹巴美女，他（她）们的专注与执着，配上一流的光影效果以及实景的渲染，时而浪漫唯美，时而千军万马，气势磅礴，带给人们无数感动、无限遐想、无限难忘！

备注：双桥沟全程 34 公里；乘观光车游玩，一般游玩时间为 4 小时左右；景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，保管好自己的贵重物品及随身物品。

温馨提示：

1、上车后请记好导游电话，以备紧急情况时方便联系。

2、 日隆镇海拔 3200 米，建议不要饮酒、不要剧烈运动；酒店晚上关门时间一般为 22:00,请尽早回酒店休息。

3、四姑娘山地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区，气候冬寒夏凉，常年干燥，雨量稀少，是典 型的 高 原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云 ，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有 程度不同的高山反应。 出行时要注意准备部分抗高原反应的药品和携带雨具；夏秋两季为去四姑娘山旅游的最佳时间。

4、景区开发相对落后，接待能力有限 ，旺季及节假日景区观光车等有排队等候情况，敬请理解；观光车流 动载客，下车务必携带好随身物品。

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● 早餐后 7:00 参观【斯古拉文旅城熊猫文化广场】 ，共分为藏族信仰，“大熊猫唐卡长卷”展览馆，藏族文化演绎，“净土阿坝”土特产中心。其中以“大熊猫唐卡长卷”展览馆为核心，首次以唐卡绘画艺术呈现熊 猫家园深厚的熊猫文化。该唐卡总厂 172 米。高 2.6 米，是迄今为止中国乃至世界以熊猫主题绘制的规模最大、 长度最长、内容最丰富的的唐卡巨作，讲述了大熊猫的远古神话传说，与自然和谐共生的前世今生，这 600 只 唐卡绘画大事笔下的大熊猫憨态可掬，与之亲密接触，让你再次领略此景只应天上有，让我们看到了更全面更 丰富的阿坝，尤其是大熊猫和唐卡两者大胆的集合一栏唐卡可谓纵观阿坝。

● 而后 8:30 左右前往【长坪沟】 (观 光车 20 元/人，自费 ) 游览，穿越原始森林、穿过小溪、遥望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑 娘及四姑娘山，另可观赏到樟木藏寨、格鲁派喇嘛寺、古柏幽道、枯树滩、净心洞、洗身池、擂鼓石、金鸡岭 等。长坪沟位于四姑娘山山脚下，全长 30 余公里。沟内植被丰富茂盛，分布着大片的原始森林，古柏苍松交 错攀附，原始古朴。林深尽处，大片高山草甸置于群山环绕之中，给人远离尘世的感悟。没有人工修饰，一切 自然天成，红石阵那激情的颜色，张扬着大自然的伟力。游客进入沟内或骑马或步行，徒步探险之旅可以一直 延伸至理县的毕棚沟。

● 13:00 沟口统一集合，午餐后离开四姑娘山，在车上回望着四姑娘山 ，回味东方圣山雄姿，重温卧龙峡谷风光，返成都在茶店子车站集散中心统一散团。

备注：长坪沟全长 29 公里，一般游玩前面 10 公里，游玩时间一般为 4 小时左右。里面可以步行，也可以选择租骑当地马匹（骑马费为：100—300，客人自行选择）（请注意安全，一定要到马匹公司租用含保险的马匹，不得在外面私自租用没有保险的马匹）；户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太

阳伞、防晒霜等物品；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款 500 元起，四姑娘山景区海拔 2500-3800 米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应。

温馨提示：

①游长坪沟时如选择骑马，此为高风险项目，不在旅行社承责范围内，请谨慎选择。且必须由马夫牵方能骑行不能独自骑马，不能骑马奔跑 ，险路和上下坡路必须下马步行；

②在茶店子车站集散中心可乘坐 4、 82、86、 341 路等公交车，也可乘坐地铁二号线进城