D1-D2 各地火车出发-拉萨
D3 火车抵达拉萨
D4 拉萨-羊湖-拉萨
D5 拉萨-布达拉宫-大昭寺广场-八廓街-拉萨
D6 拉萨-当雄-纳木措-拉萨
D7 拉萨-各地飞机
各地火车出发→拉萨青藏列车
| 用餐情况： | 早餐：不含 | 午餐：不含 | 晚餐:不含 |
|---|---|---|---|
| 住宿情况： | 火车上 | ||
| 交通工具： | 火车 | ||
提前 2 小时左右自行到各自所在城市的火车站集合，乘坐对应车次豪华空调列车前往拉萨，开始我们美好的西藏之旅。
火车上
| 用餐情况： | 早餐：不含 | 午餐：不含 | 晚餐:不含 |
|---|---|---|---|
| 住宿情况： | 火车上 | ||
| 交通工具： | 火车 | ||
火车上要住 2 晚，列车上请保管好自己的贵重物品，火车抵达西宁开始换乘供氧车厢，请配合乘务人员安排
青藏列车抵达拉萨（目的地拉萨）
| 用餐情况： | 早餐：不含 | 午餐：不含 | 晚餐:不含 |
|---|---|---|---|
| 住宿情况： | 拉萨 | ||
| 交通工具： | 火车 | ||
今日列车抵达“日光城”拉萨，司机在火车站出口对面举旗献哈达迎接游客们的到来；之后乘坐旅行社专备旅游车前往市内（特殊情况自行前往市内）入住酒店休息，准备开始第二天的安排。
温馨提示：拉萨海拔 3650 米，含氧量只有内地的 70%会出现不同程度的高原反应。保持平常心，多饮水、多吃水果、不要做剧烈运动，不要沐浴，勿暴饮暴食，一定多休息。
特别备注：此日无景点安排，司机火车站滚动式接送。需要走出火车站外面广场，需要稍等一会，请理解！
拉萨→羊湖→拉萨
| 用餐情况： | 早餐：含 | 午餐：含 | 晚餐:不含 |
|---|---|---|---|
| 住宿情况： | 拉萨 | ||
| 交通工具： | 大巴 | ||
早餐后乘车前往有天上圣湖之美誉的【羊卓雍措湖】湖蓝色毫无瑕疵毫无杂色，用最深邃的面孔与头顶的苍穹对视。 曾经这片壮美一直处于羊卓雍措蜿蜒的身躯之下，待到她孑然自立，她再也不再安静地臣服在羊湖的盛名，后乘车返回拉萨休息
温馨提示：
拉萨-羊卓雍措 110KM；行车时间约 3 小时 柏油盘山公路，今日车程较为轻松还是要注意防晒、需要骑牦牛拍照请提前讲好价钱
布达拉宫→大昭寺广场→八角街
| 用餐情况： | 早餐：含 | 午餐：含 | 晚餐:不含 |
|---|---|---|---|
| 住宿情况： | 拉萨 | ||
| 交通工具： | 大巴 | ||
早餐后乘车前往令人魂牵梦萦的【布达拉宫】建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。参观完毕，徒步下山返回布宫山脚。游客可在布宫广场拍摄布达拉宫全景和西藏和平解放纪念碑。后前往指定餐厅用中餐。
午餐后参观【大昭寺广场】广场上常年聚集着许多磕长头朝拜的藏民，是拍人文片的好地方。同时这里也是拍摄大昭寺的好角度（注：如需要进入大昭寺参观，请提前 1 天在大昭寺微信小程序里预约参观门票，费用自理）随后自行前往【八角街】绕着八角街转经，可以闲逛八角街、坐茶馆、晒太阳，体验藏地的民俗生活风情，自由活动完毕后返回酒店
【布宫参观的规定及注意事项】
1、因布达拉宫管委会要求，为保证所有客人顺利参观，旅行社会通过 不同渠道来解决，因不同渠道的特殊要求，请客人们 听从导游安排，出现以下情况均属正常安排：（每个旅游团会拆分成多个小团体；每个小团体分成不同 时间参观，每个团体跟随不同导游进入或无导游跟随）
2、布达拉宫进去的 时间都是统一由布宫管理处电脑随机安排，实际游览线路顺序可能会与参考行程有出入。
3、游览布达拉宫必须要携带身份证原件，若名字和本人不一致将无法参观
拉萨→纳木措→拉萨
| 用餐情况： | 早餐：含 | 午餐：含 | 晚餐:不含 |
|---|---|---|---|
| 住宿情况： | 拉萨 | ||
早起乘车前往位于西藏拉萨市当雄县和那曲地区班戈县之间西藏三大圣湖之一的【纳木措】游览时间约 1 小时左右，当地藏族人民叫那木措为“腾格里海”意思是“天湖”信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场.是藏传佛教的著名圣地。湖水含盐量高，流域范围内野生动物资源丰富，湖水清澈与四周雪山相映，风景秀丽。体味纳木措只壮丽之后我们原路返回拉萨。
【温馨提示】
1、此日司机兼导游，只含车费+住宿+门票+中餐，其他不含产生自理
拉萨→各地（飞机）
| 用餐情况： | 早餐：含 | 午餐：不含 | 晚餐:不含 |
|---|---|---|---|
| 住宿情况： | 温馨的家 | ||
| 交通工具： | 飞机 | ||
今日将在圣地拉萨做最后的巡礼，沿着拉萨河谷缓缓离去，回眸相望，布达拉宫正依依不舍地望向我们离开的方向。随后抵达贡嘎机场，乘坐对应航班返回温馨的家
温馨提示：
1、早上在酒店用早餐，约定时间送站前往拉萨贡嘎机场乘坐班机
2、请各位游客在离团当天 12：00 以前到酒店前台退房，如因此产生的其他费用自理（如延迟退房所产生的费用）
3、出发前请再次检查自己的所有物品是否齐全，以免遗漏
1、交通：各地拉萨硬卧火车票，拉萨返程飞机票
2、酒店：4 晚挂三准四酒店【西藏酒店条件有限，请不要给与太高期望值】
3、用餐：早餐为酒店含早，4 早 3 正，正餐 20 元/人/餐，（根据人数安排菜品）以川菜为主，如有忌口者可自备食物。菜品标注：菜品应季节变化，适当调整菜品种类
4、用车：全程正规旅游车，按照人数安排车辆，保证每人一正座。
5、门票：布达拉宫 200、羊湖 60、纳木措 215
6、导游：全程司机兼向导。
7、保险：旅行社责任险，旅游意外险
8、小孩：只含半价机票、车费、餐费、保险，其他不含产生自理
1、单房差：单人入住须补房差。酒店空调费
2、小交通：景区内用车
3、门票：景点内的园中园门票
4、个人消费：酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用
5、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目
6、不含成都段接送及用餐住宿等费用，请严格按照出团前收到的出团通知时间到指定地点出发
网上预订：直接通过网站下单，在线选择产品并填写相关信息后，提交订单。
在线预订：拨打咨询/预订电话，由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。
