TEL：四川中青旅电话，， 028-87666645,13980006273, 13880085998
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拉萨+羊湖单卧 单飞纯玩 6 日游
- 线路网址：http://www.cd77.cn/lines/show_60.html
- 出发城市：
- 出行天数：6天
- 往返交通：火车,大巴,飞机
线路特色
吃.全程 3 早 2 正.20 元餐标
酒店含早，所有餐不吃不退费，正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水
住·舒适型住宿
3 晚挂三准四酒店
游.览具有特色的景点
布达拉宫、羊湖
赠送礼品.哈达、便携式氧气 1 瓶、矿泉水（车内自取）
简要行程
D1-D2 各地火车出发-拉萨
D3 火车抵达拉萨
D4 拉萨-羊湖-拉萨
D5 拉萨-布达拉宫-大昭寺广场-八廓街-拉萨
D6 拉萨-各地飞机
行程安排
各地火车出发→拉萨青藏列车
- 用餐情况：
- 早餐：不含 午餐：不含 晚餐:不含
- 住宿情况：
- 火车上
- 交通工具：
- 火车
提前 2 小时左右自行到各自所在城市的火车站集合，乘坐对应车次豪华空调列车前往拉萨，开始我们美好的西藏之旅。
火车上
- 用餐情况：
- 早餐：不含 午餐：不含 晚餐:不含
- 住宿情况：
- 火车上
- 交通工具：
- 火车
火车上要住 2 晚，列车上请保管好自己的贵重物品，火车抵达西宁开始换乘供氧车厢，请配合乘务人员安排
青藏列车抵达拉萨（目的地拉萨）
- 用餐情况：
- 早餐：不含 午餐：不含 晚餐:不含
- 住宿情况：
- 拉萨
- 交通工具：
- 火车
今日列车抵达“日光城”拉萨，司机在火车站出口对面举旗献哈达迎接游客们的到来；之后乘坐旅行社专备旅游车前往市内（特殊情况自行前往市内）入住酒店休息，准备开始第二天的安排。
温馨提示：拉萨海拔 3650 米，含氧量只有内地的 70%会出现不同程度的高原反应。保持平常心，多饮水、多吃水果、不要做剧烈运动，不要沐浴，勿暴饮暴食，一定多休息。
特别备注：此日无景点安排，司机火车站滚动式接送。需要走出火车站外面广场，需要稍等一会，请理解！
拉萨→羊湖→拉萨
- 用餐情况：
- 早餐：含 午餐：含 晚餐:不含
- 住宿情况：
- 拉萨
- 交通工具：
- 大巴
早餐后乘车前往有天上圣湖之美誉的【羊卓雍措湖】湖蓝色毫无瑕疵毫无杂色，用最深邃的面孔与头顶的苍穹对视。 曾经这片壮美一直处于羊卓雍措蜿蜒的身躯之下，待到她孑然自立，她再也不再安静地臣服在羊湖的盛名，后乘车返回拉萨休息
温馨提示：
拉萨-羊卓雍措 110KM；行车时间约 3 小时 柏油盘山公路，今日车程较为轻松还是要注意防晒、需要骑牦牛拍照请提前讲好价钱
布达拉宫→大昭寺广场→八角街
- 用餐情况：
- 早餐：含 午餐：含 晚餐:不含
- 住宿情况：
- 拉萨
- 交通工具：
- 大巴
早餐后乘车前往令人魂牵梦萦的【布达拉宫】建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。参观完毕，徒步下山返回布宫山脚。游客可在布宫广场拍摄布达拉宫全景和西藏和平解放纪念碑。后前往指定餐厅用中餐。
午餐后参观【大昭寺广场】广场上常年聚集着许多磕长头朝拜的藏民，是拍人文片的好地方。同时这里也是拍摄大昭寺的好角度（注：如需要进入大昭寺参观，请提前 1 天在大昭寺微信小程序里预约参观门票，费用自理）随后自行前往【八角街】绕着八角街转经，可以闲逛八角街、坐茶馆、晒太阳，体验藏地的民俗生活风情，自由活动完毕后返回酒店
【布宫参观的规定及注意事项】
1、因布达拉宫管委会要求，为保证所有客人顺利参观，旅行社会通过 不同渠道来解决，因不同渠道的特殊要求，请客人们 听从导游安排，出现以下情况均属正常安排：（每个旅游团会拆分成多个小团体；每个小团体分成不同 时间参观，每个团体跟随不同导游进入或无导游跟随）
2、布达拉宫进去的 时间都是统一由布宫管理处电脑随机安排，实际游览线路顺序可能会与参考行程有出入。
3、游览布达拉宫必须要携带身份证原件，若名字和本人不一致将无法参观
拉萨→各地（飞机）
- 用餐情况：
- 早餐：含 午餐：不含 晚餐:不含
- 住宿情况：
- 温馨的家
- 交通工具：
- 飞机
今日将在圣地拉萨做最后的巡礼，沿着拉萨河谷缓缓离去，回眸相望，布达拉宫正依依不舍地望向我们离开的方向。随后抵达贡嘎机场，乘坐对应航班返回温馨的家
温馨提示：
1、早上在酒店用早餐，约定时间送站前往拉萨贡嘎机场乘坐班机
2、请各位游客在离团当天 12：00 以前到酒店前台退房，如因此产生的其他费用自理（如延迟退房所产生的费用）
3、出发前请再次检查自己的所有物品是否齐全，以免遗漏
费用包含
交通：抵达拉萨硬卧火车票，拉萨返程经济舱飞机票
酒店：3 晚挂三准四酒店【西藏酒店条件有限，请不要给与太高期望值】
用餐：早餐为酒店含早，3 早 2 正，正餐 20 元/人/餐，（根据人数安排菜品）以川菜为主，如有忌口者可自备食物。菜品标注：菜品应季节变化，适当调整菜品种类
用车：全程正规旅游车（7-17 座），按照人数安排车辆，保证每人一正座。
门票：布达拉宫 200、羊湖 60
导游：全程司机兼向导。
保险：旅行社责任险，旅游意外险
小孩：只含半价机票、车费、餐费、保险，其他不含产生自理
费用不含
1、单房差：单人入住须补房差。酒店空调费
2、小交通：景区内用车
3、门票：景点内的园中园门票
4、个人消费：酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用
5、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目
6、不含成都段接送及用餐住宿等费用，请严格按照出团前收到的出团通知时间到指定地点出发
备注
1、为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请亲在出行前做一次必要的身体检查。
2、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。因考虑西藏属高原地区，65 岁以上人员及有心脏病、高血压不建议参团。 （如需要参团，须出示免责书，三甲以上医院出示健康证明）
3、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服； 可在入藏前后适当服用一些药品，如：高原安、高原宁等，严重者可适当吸氧，或吊盐水. 4、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上 12：00 点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
5、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。西藏早晚温差较大，羊八井海拔较高，温度较低，请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
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