（不转山）阿里中北线 13 天游

一早从拉萨出发，沿拉萨河而下，观拉萨河沿途风光，到曲水县观雅鲁藏布江风光，沿拉亚公路南，翻过 5030 米的岗巴拉山口，美丽的、碧玉般的羊卓雍湖便展现在我们面前。途经观卡若拉冰川，沉睡的冰美人，晶莹幽蓝、是时光雕塑的伟大艺品。抵达后藏重镇-日喀则。途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难地跋涉。 

餐食：餐费自理，现场商定

酒店：日喀则艾斯丽家酒店、白玉兰酒店(日喀则上海路店)、日喀则雍泽湖畔国际大酒店、日喀则浩月宫酒店等同级

海拔：日喀则 3836 米

途经景点：羊卓雍错、拉若拉冰川、满拉水库

早上从日喀则出发，前往珠峰自然保护区。途经乌拉山口海拔 5200 米在嘉乌拉山山口的时候可以看到 4 座海拔在 8000 米以上的雪山排成一列的壮观景象，这四座雪山从左向右分别是：马卡鲁峰，(8463 米) ；洛子峰，(8516米) ；珠穆朗玛峰，(8848 米)，卓奥友峰(8201 米)，之后继续前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，参观建于1899 年的西藏红教寺庙绒布寺，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔 5154 米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰峰顶约 20 公里左右，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰——珠穆朗玛峰的雄姿，之后乘环保车前往珠峰大本营自由活动，感受大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云，夜宿村民家床位。 

餐食：餐费自理，现场商定

住宿：巴松村名宿或床位

途经景点：加乌拉山、绒布寺、珠峰大本营

早上绒布寺出发沿 318 国道行进，过老定日县，在定日用完午餐后驱车前往喜马拉雅山脉动人的冰川群，希夏邦玛冰川群，希夏邦玛峰海拔 8012 米，在世界 14 座 8000 米以上的山峰中排在第十四位，是一座完全在中国境内的 8000 米山峰，引人入胜的是海拔 5000 米--5800 米的冰塔区，静态优美，宛若冰川园林，阳光下的希夏邦马峰，白雪皑皑，蔚为壮观。然后驱车前往佩古措，是日喀则地区很大的湖泊，大约 300 多平方公里，湖岸有各种西藏特殊的高原物种，晚上入住萨嘎。 

餐食：餐费自理，现场商定

酒店：萨嘎宾馆、萨嘎雅龙藏布大酒店、萨嘎民族商务宾馆、圣达假日精品酒店萨嘎龙科酒店等同级

海拔：萨嘎 4600 米

途经景点：希夏邦马峰、佩古措、萨嘎

早晨从萨嘎出发前往塔尔钦，途中会经过沙丘，湿地，湖泊，等丰富的自然景观。中午时分经马攸桥边防检查站进入阿里地区，到达神山一岗仁波齐下的小镇塔尔钦。今天途中可远瞻看到冷不岗日山峰，马泉河湿地。“世界的母亲河”神湖--玛旁雍措，湖水透明度很大的淡水湖泊，藏语意为不败、胜利，位于冈底斯山主峰冈仁波齐峰和喜马拉雅山纳木那尼峰之间。 

餐食：餐费自理，现场商定

酒店：普兰景瑞宏宾馆、普兰川北宾馆、远方的家（普兰县城店）、普兰县迎宾馆、普兰景瑞宏宾馆等同级

途经景点：玛旁雍措、拉昂措、马泉河、冈仁波齐

本日行程轻松，自然醒后，望着神山吃个早午餐，然后自由活动或者小徒步一段冈仁波齐神山，为自己和家人祈福。冈仁波齐是世界公认的神山，被誉为神山之王。同时被印度教、藏传佛教、西藏原生雍仲本教以及古耆那教认定为世界的中心。

餐食：餐费自理，现场商定

酒店：舒适型：普兰景瑞宏宾馆、普兰川北宾馆、远方的家（普兰县城店）、普兰县迎宾馆、普兰景瑞宏宾馆等同级

海拔：塔尔钦 4600 米

途经景点：冈仁波齐

早晨从酒店出发，在岗仁波齐和纳木那尼峰中间迎着朝霞，穿过土林前往扎达去古格王国遗址参观，路况平坦，之后到扎达，午餐后前往令您仰视雄伟壮观的古格王宫(古格王朝)，古格王国遗址是一座高原古城，古格王国遗址在阿里札达肥札不让区象泉河畔的-座土山上，占地约 18 万平方米，整个遗址建筑共有房屋洞窟 300 余处、佛塔(高10 余米)3 座、寺庙 4 座、殿堂 2 间及地下暗道 2 条，分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。外围建有城墙，四角设有硼楼。在其红庙、白庙及轮回庙的雕刻造像及壁画中不乏精品。 

餐食：餐费自理，现场商定

酒店：舒适型：扎达君悦宾馆、扎达热布加林宾馆、扎达金瑞商务宾馆、扎达立信宾馆等同级

途经景点：古格王朝、扎达士林、托林寺

早起后从札达出发，前往扎达土林霞义沟，它是西藏阿里地区景点，入选《中国国家地理》西藏 100 个“最美观景拍摄点”榜单。之后前往狮泉河，后去班公措看飞鸟经过，是高原上的内陆湖，大部分位于我国西藏阿里日土县，小部分在克什米尔地区境内。这里的奇特之处在于：湖水由东向西依次为淡水、半咸水、咸水。日土岩画，在西藏日土县境内的日松日姆栋、鲁日纳卡，日土山洞古壁画是用坚硬的石头或其它硬物在岩面或岩石，上刻凿而成，线条笔划有深有浅，还有少数彩绘画面。岩画内容十分广泛，有狩猎、宗教祭礼、骑乘、放牧、农耕、日、月、山、牛、马、羊、驴、羚羊、房屋、人物等。 

餐食：餐费自理，现场商定

酒店：舒适型：噶尔万豪酒店、印象酒店、噶尔古格王朝大酒店、噶尔金鑫酒店等同级

海拔：狮泉河 4300 米

途经景点：霞义沟、班公湖、日土岩画、狮泉河

从今天起，我们将驶在真正的荒原，荒凉、神秘而寂寥的无人区；同时也是大北线精华的部分，在这片人迹罕至的土地，上藏 着无数的湖泊，“一措再措”的惊艳正在向我们展开。补充好充足的干粮和泡面等物资后从狮泉河出发，到达革吉(海拔 4800 米)之后我们折向南，途经亚热(海拔 5300 米)至仁多乡(海拔 5000 米)，走的全是颠簸难行的碎石搓板路，看到的是广漠无垠的旷野和荒原，无穷无尽的山峰和白云，偶尔出现的绿洲和羊群，与车赛跑的羚羊和野驴……在亚热附近会看到江臧措，这是我们邂逅的第一个美丽大湖，停车拍照后继续赶路。傍晚时分我们到达仁多乡，此时已然身在藏北阿里的深处。夜宿简陋的藏族乡村。 

​餐食：餐费自理，现场商定

住宿：客栈或当地藏民家

海拔：仁多 5000 米

途经景点：革吉、亚热、江臧措、仁多

随着藏北大地的第一缕霞光升起，我们起床以自备的干粮果腹之后我们继续出发。昨天的美景其实只是一个序曲，今天的惊艳会更胜一筹。从仁多乡出发后我们先后会经过昂拉仁措，一座被当地人誉为人间仙境的湖泊。仁青休布措，能随观看方位不同而变化景致的神奇大湖。塔若措，有着难得-一见的红色湖水。扎布耶茶卡，惊艳和神秘的高原盐湖，世界第三大锂矿产地。除此之外还有许多小湖，虽然没有名气，甚至叫不出名字，但是一样魅力无穷。傍晚时分到达措勤县(海拔 4600 米)，夜宿措勤县城。 

餐食：餐费自理，现场商定

酒店：舒适型：措勤高原印象酒店、措勤雷豪商务宾馆等同级

海拔：措勤 4600 米

途经景点：昂拉仁措、仁青休布措、达瓦措、塔若措、扎布耶茶卡盐湖

这是大北线最壮丽的一天，有着藏北大地上很值得期待的风景——扎日南木措、当惹雍措和文布南村。吃完早饭后我们从措勤出发前往扎日南木措(海拔 4600 米)。扎日南木措是西藏第三大湖，措勤的藏语意思“大湖”正是因为扎日南木措而得名。湖畔的木诺山孤峰(海拔 5000 米)是观赏扎日南木措的最佳位置，之后从湖滨的东南方

向沿着沙堤步行至湖心孤岛，这里也是观湖的又一佳处。离开扎日南木措，我们在路.上简单的路餐之后继续往东，不久来到当惹雍措(海拔 4600 米)。当惹雍措是西藏原始苯教崇拜的很大圣湖，也是藏北大地，上动人的湖泊，湖面形似金刚杵，四面群山环抱，南面的达果神山山顶积雪终年不化。在藏人的心目中，冈仁波齐的玛旁雍措、达果雪山的当惹雍措、念青唐古拉山的纳木措，并列为西藏的三大名山圣湖。沿着当惹雍措湖边开车大约 3 个小时我们抵达今天的终点文布南村。这是一座与世隔绝的村庄，被雪山湖泊环绕的桃花源，是这片藏北大地的灵魂，被旅行者称为“醉西藏”简地方，是“神之居所”。此时正是日落时分，火烧云布满天空的美景震撼人心。住宿村中藏民客栈，晚饭简餐。 

​餐食：餐费自理，现场商定

住宿：客栈或当地藏民家

海拔：文部北村 4500 米

途经景点：扎日南木措、当热雍措、文布南村

早餐后从文布南村出发，我们一路向北到达位于文布北村的当穷措，当穷措曾经与当惹雍措是同一个大湖，后来气候变化水位下降才分为两个。中午时分在尼玛县城午餐，经藏羚羊保护区到达色林措，藏语意为"威光映复的魔鬼湖"，曾经叫奇林湖、色林东措，目前是西藏第一大湖泊及中国第二大咸水湖，是青藏高原形成过程中产生一个构造湖，为大型深水湖。色林措旁边还有一个错鄂鸟岛，也许这时候大家对眼前的这座湖泊已经没有了太多的冲动，短暂逗留之后继续前进，晚上住在那曲地区的班戈县城，海拔 4600 米。 

餐食：餐费自理，现场商定

酒店：舒适型：班戈纳木错宾馆、班戈祥云宾馆、班戈安信酒店、班戈途客居精品酒店等同级

海拔：班戈 4700 米

途经景点：藏羚羊保护区、当穷挫、恰规措、色林措

早餐后，班戈出发，前往纳木错景区游玩；“纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之

意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。

晚上入住当雄酒店

​餐食：餐费自理，现场商定越野车/商务车

住宿：当雄

海拔：纳木措 4700 米

纳木措藏语意为“天湖”，传说湖水乃是仙女洒在念青唐古拉山神脚下的眼泪，湖畔南面雄伟矗立的念青唐古拉山主峰像一个威武的战士一样守护着这座在藏人眼里神圣的湖泊。湖畔的纳木措草原遍布土拨鼠、黄羊和野兔，草地上散落着一顶顶帐篷，夕阳西下，炊烟袅袅，给人无尽的遐想。在纳木措湖中央有五个岛屿从不同方位凸入水域，传说是五方佛的化身。此行最后一个大湖，早起出发，趁着人少的时候从圣象天门游客服务中心驱车前往纳木措湖边，欣赏变化莫测的云朵，拍摄日出时的湖水和山脉。途经那根拉山口(海拔 5190 米)时，我们再次回望纳木措，向这片神奇的土地做醉后的告别。翻过山口就是当雄县(海拔 4200 米)，继续往前到达念青唐古拉山口的观景台(海拔 5231 米)，看到终年不化的山顶积雪，纵横交措的远古冰川，巍峨雄伟的穷母岗日峰，下车与这座将西藏分成藏北、藏南、藏东南三大区域的雪山合影留念之后我们继续往前，下午回到拉萨。回到拉萨恍如隔世，晚_上腐败聚餐，把酒当歌，纵情狂欢，为这段难忘的旅程画，上圆满的句号。相信，今天的拉萨的夜晚，属于我们，一醉方休。 

餐食：餐费自理，现场商定

海拔：拉萨 3650 米

途经景点：纳木措、那根拉山口、念青唐古拉山

温馨提示：

1.当天返回拉萨时间比较晚，大约在下午的 21：00 左右，由于高原路段有可能堵车，如果您当天有返程计划，请您尽量定晚上 24:00 以后的火车或是飞机。或是定第二天返回的，以免因为堵车给您带来没有必要的损失。

2.如果需要我们帮您预订当天拉萨的住宿，请您提前与我们联系。